Новости для женщин!
<p> <noindex><img src="//s.mediasole.ru/images/723/723964/original.jpg" alt="" data-image-id="723964"/></noind

Жиросжигающий овощной суп





Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная — (небольшой кочан) 1 шт.
  • Перец болгарский зеленый — 2 шт.
  • Лук-репка — 3 шт.
  • Сельдерей черешковый -1 пучок
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Зелень петрушки
  • Перец горький стручковый — по желанию
  • Соль — по вкусу




Этот суп нельзя назвать безумно вкусным, и, чтобы его хотелось есть, его надо приготовить красиво.

Приготовление:

Сельдерей — самый важный продукт в этом супе. Не все его любят, но без него нельзя — низкокалорийный, сжигающий жиры.
Черешки сельдерея порезать.



Помидоры нарезать кубиками.



Лук нарезать тонкими кольцами или полукольцами.



Перец для такого супа нужен зеленый, в нем меньше всего сахара.
Порезать полосками средней толщины.



Морковь порезать соломкой.





Капусту нашинковать.



Конечно, можно все овощи нарезать как угодно, но хочется красиво.
«Что красиво глазам, то и желудку приятно».

Все овощи положить в кастрюлю, залить холодной водой.



На большом огне — довести до кипения. Когда вода закипит, положить в кастрюлю порезанную зелень и присолить.
Хорошо тому, кто может обходиться без соли.



Уменьшить огонь до минимума и варить минут 20, до мягкости овощей.



Этот суп низкокалорийный и не сытный. Чем больше его ешь — тем больше худеешь.
Кушайте суп одну неделю, и вы увидите результат.


Источник: Жиросжигающий овощной суп
Опубликовал:
Теги: вкусно готовим Овощи рецепт

Комментарии (17)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Валентина Стратюк
Почему гадость? Полезный овощной суп из тех овощей, которые мы едим каждый день, только отваренных. Надо все есть понемногу. Полезно для здоровья.
Ирина
Почему гадость? замечательные овощи, все правильно:-)
Людмила Ковтанюк 
Я еще готовлю такой суп; все в равных количествах сельдерей . перец ,морковь. цветная капуста, лук, и несколько грибочков. Все тонко нарезаю , заливаю кипятком + соль чуть -чуть и перец молотый ,через 10 минут после кипения вливаю масло растительное первого отжима 1 ст. ложку в конце зелень . А теперь попробую еще помидорчик порезать . Очень вкусно и сытно
VALENTINA VALE
Здесь в Италии везде в супермаркетах продается 1кг замороженные в пакетах мелконарезанные овощи- суп минестроне из 17 овощей и трав, его надо варить мин 15-20, это национальный итальянский суп минестроне, все очень мелко порезано кубиком, очень вкусно , я добавляю грибы,можно есть каждый день , ни грамма жира, на нем реально худеешь.
Galina Shagina 
Суп очень вкусный, ароматный. Входит в диету для похудения, но я готова есть его и без диеты. Важно, чтобы он был густым.
Наталья Маслова 
А лучше и суп и тренажерка)))
Людмила Поподьина
Если его немного модернизировать будет на 5+, сварить погуще и разбить блендером и есть с 2 крошечными сухарями будет прелесть и очень вкусно!!!!!!!
Тигода
А я иногда добавляю сливки или сыр. Конечно, он уже покалорийнее получается, но зато вкуснее.
Любаша Тренёва 
Очень вкусный и полезный!
люда хрущева 
Я тоже такой суп с удовольствием буду кушать
мила черняк 
С этих продуктов я делаю салат, очень вкусно и непоправляюсь.
Наталия Цикурова 
Я пробовала этот суп, он получается очень вкусным и действительно, на мой организм он действовал как очищающий элемент. Его есть можно когда угодно и сколько угодно, но для начинающих желательно в это время быть дома (1 день меня очень чистило). В следующие разы уже не так.
Виктория Б
Гадость какая.. Лучше в тренажерке пару часов попыхтеть, чем вот это вот в себя запихивать.
dina zadvitskaia 
Опытная хозяйка, чтобы не переварить овощи и максимально сохранить витамины, не кладёт все овощи вместе, ведь у каждого свое время приготовления. Н-р, морковь я кладу первой, а перец и лук последними, за пару минут до конца варки. Приятного аппетита!
Наталья Белуш
Я варила такой суп. Никому не понравился. Никто не любит сельдерей. В моей семье все мясоеды, весьма далёкие от просто овощного супа. Увы((
Gala S 
Не совсем поняла рекомендации для похудения. Следует заменять им традиционные супы, или какое-то время есть только такой суп? Если второе предположение, то выдержишь ли при таком малокалорийном питании?
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Овощной пирог из слоённого теста. Невероятно вкусно и красиво
Овощной пирог из слоённого теста. Невероятно вкусно и красиво
9
Женский сайт 23:24 17 июл 2017
10 рецептов овощных запеканок
10 рецептов овощных запеканок
2
Дача сад огород и просто интересное 23:45 23 апр 2016
Жиросжигающий смузи. Рецепт фитнес-тренера Милены Поздняк
Жиросжигающий смузи. Рецепт фитнес-тренера Милены Поздняк
0
Этим нужно поделиться! 15:01 28 апр 2018
Жиросжигающие упражнения для вашего животика
Жиросжигающие упражнения для вашего животика
0
Жизнь прекрасна 05:01 20 янв 2017
Самый простой рецепт приготовления овощной пиццы. Это блюдо сведет тебя с ума!
Самый простой рецепт приготовления овощной пиццы. Это блюдо сведет тебя с ума!
4
Дача сад огород и просто интересное 01:30 12 дек 2016
10 рецептов овощных запеканок
10 рецептов овощных запеканок
0
Дача сад огород и просто интересное 00:55 25 июл 2016
Овощной суп с булгуром и фрикадельками
Овощной суп с булгуром и фрикадельками
0
Женский сайт 05:15 06 мар 2016
Грузинское овощное рагу
Грузинское овощное рагу
5
Женский сайт 22:04 28 июн 2017
Овощной завтрак: яркие и полезные рецепты для бодрого утра
Овощной завтрак: яркие и полезные рецепты для бодрого утра
1
Дача сад огород и просто интересное 10:25 26 май 2016
Лето на даче: 25 красивых идей обустройства овощных садов
Лето на даче: 25 красивых идей обустройства овощных садов
4
Дизайны квартир для жизни 10:05 23 авг 2017
Овощная долма
Овощная долма
0
Женский сайт 16:50 25 дек 2015
Трусы
Трусы
2
Этим нужно поделиться! 13:44 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства