Новости для женщин!
Хочу предложить приготовить быстрый ужин без хлопот. Готовим куриную грудку с фасолью. Блюдо получается очень

Аппетитная фасоль с куриной грудкой в томатном соусе- таааак вкусно!



Хочу предложить приготовить быстрый ужин без хлопот. Готовим куриную грудку с фасолью. Блюдо получается очень сытным и необыкновенно вкусным.

Я использовала консервированную фасоль в томатном соусе. Можно взять и без соуса, при тущении добавить томатную пасту или кетчуп.

  • Грудка куриная (125г) — 1/2 шт
  • Лук репчатый (средняя) — 1 шт
  • Перец болгарский 70 г
  • Помидор (средний) — 1/2 шт
  • Соль по вкусу
  • Перец красный жгучий 1/4 ч. л.
  • Специи (любые) — 1 ч. л.
  • Зелень (у меня из заморозки) — по вкусу
  • Чеснок 1 зуб.
  • Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
  • Фасоль консервированная (400г в томатном соусе) — 1 бан.

Лук нарезать небольшими кубиками.
Обжарить в казанке до румяного состояния (не пережарить).
Куриную грудку нарезать небольшими кусочками. Добавить к луку.
Обжарить до светлого состояния мяса (очень коротко), постоянно перемешивая.
Добавить специи, красный перец, обжарить коротко.

Добавить болгарский перец, чеснок, нарезанные произвольно, обжарить.
Измельчить помидор, добавить к мясу, протушить 1-2мин., постоянно помешивая.
Влить фасоль. Протушить 1мин. Соль по вкусу.
Если у вас фасоль без томатного соуса, можно добавить томатную пасту и немного сахара.

Снять с огня.

Добавить зелень по желанию.

Приятного аппетита!!!






Источник: Аппетитная фасоль с куриной грудкой в томатном соусе- таааак вкусно!
Опубликовал:
Теги: вкусно готовим курица Овощи рецепт куриный соус фасоль быстрый

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Куриные грудки по-восточному.
Куриные грудки по-восточному.
6
Женский сайт 21:52 11 сен 2017
Буженина из куриной грудки
Буженина из куриной грудки
5
Женский сайт 14:01 31 окт 2017
Основные ошибки обустройства водопровода частного дома Основные ошибки обустройства водопровода частного дома
Рулетики «Боярские» из куриной грудки: готовятся быстро, а выглядят очень презентабельно!
Рулетики «Боярские» из куриной грудки: готовятся быстро, а выглядят очень презентабельно!
3
Женский сайт 13:59 14 фев 2018
Голубцы Необыкновенные, без возни с капустой
Голубцы Необыкновенные, без возни с капустой
11
Женский сайт 23:54 16 фев 2018
Куриная грудка «Необычный вкус»
Куриная грудка «Необычный вкус»
0
Женский сайт 09:10 10 мар 2016
Куриная грудка в кляре. Красивое сытное блюдо готовится просто 
Куриная грудка в кляре. Красивое сытное блюдо готовится просто 
5
Дача сад огород и просто интересное 07:35 20 окт 2016
Очень ленивые голубцы – быстро и о-очень вкусно!
Очень ленивые голубцы – быстро и о-очень вкусно!
18
Женский сайт 21:31 16 авг 2017
Производители хранят молчание: вся правда о магазинной куриной грудке
Производители хранят молчание: вся правда о магазинной куриной грудке
28
Дача сад огород и просто интересное 02:25 29 сен 2018
Самые вкусные куриные отбивные в сырном кляре
Самые вкусные куриные отбивные в сырном кляре
2
Женский сайт 22:57 18 дек 2017
Вкуснейшие ленивые голубцы под сырным соусом
Вкуснейшие ленивые голубцы под сырным соусом
13
Женский сайт 11:39 17 сен 2017
Супер Сочная куриная грудка
Супер Сочная куриная грудка
0
Женский сайт 18:58 23 сен 2017
Сочная куриная грудка "Объедение в горшочках"!
Сочная куриная грудка "Объедение в горшочках"!
0
Женский сайт 19:54 15 ноя 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства