Новости для женщин!

Сырники для диетического перекуса

Диетические сырники

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 250 г обезжиренного творога
  • 20 г овсяной муки
  • 1 яйцо
  • 10 плодов чернослива
  • 1 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. соли

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

    1. Взбей творог с помощью миксера.
    2. Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.
    3. Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.
    4. Сформируй лепешки небольшого размера и помести в каждую чернослив.
    5. Предварительно разогрей духовку до 160 градусов, затем помести сырники на застеленный пергаментом противень и выпекай 20–25 минут.


Источник: Сырники для диетического перекуса
Автор:
Теги: вкусно готовим рецепт

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Kesha4
ООО, спасибо за интересный рецепт)буду эксперементировать....я еще могу посоветовать на перекус белковые батончики турбослим. Там вкусов много разных, особенно в интернет-магазине Фитомаркет разнообразие большое и цены нормальные)) меня они ого-го как выручают, когда сладкого хочется...недаром все линейку турбослимовскую хвалят))
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Несладкие сырники сберегут вашу талию
Несладкие сырники сберегут вашу талию
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:01 12 мар 2021
Вкусняшка для перекуса на каждый день
Вкусняшка для перекуса на каждый день
31
Женский сайт 11:57 15 янв 2018
Заменяем сырники творожными оладьями-пончиками. Выдавливаем на сковороду через пакет
Заменяем сырники творожными оладьями-пончиками. Выдавливаем на сковороду через пакет
7
Здесь только хорошие новости! 10:11 16 апр 2021
Натираю сырую картошку и на сковороду, сверху кладу любую начинку: вкуснейшая «пицца» без муки
Натираю сырую картошку и на сковороду, сверху кладу любую начинку: вкуснейшая «пицца» без муки
5
Застолье 22:53 25 сен 2024
Рецепт диетического холодца из куриного мяса — идеально для легких ужинов
Рецепт диетического холодца из куриного мяса — идеально для легких ужинов
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:52 04 ноя 2022
Сырники из бутербродницы
Сырники из бутербродницы
0
Женский сайт 12:05 28 янв 2016
Сырники, которые не нужно жарить. Этот рецепт превратит любимое блюдо в диетическое!
Сырники, которые не нужно жарить. Этот рецепт превратит любимое блюдо в диетическое!
13
Сад огород дача и все самое интересное 04:40 20 фев 2017
Воздушные сырники в духовке
Воздушные сырники в духовке
0
Женский сайт 06:45 29 янв 2016
Быстрые, нежные и очень вкусные сырники! Такого рецепта в Интернете ты больше не найдешь, его передала мне бабушка…
Быстрые, нежные и очень вкусные сырники! Такого рецепта в Интернете ты больше не найдешь, его передала мне бабушка…
8
Сад огород дача и все самое интересное 02:10 25 окт 2017
Сырники диетические
Сырники диетические
0
Женский сайт 03:45 07 янв 2016
Как приготовить пышные сырники: не все об этом знают – помните о 3 хитростях
Как приготовить пышные сырники: не все об этом знают – помните о 3 хитростях
0
Застолье 20:12 10 янв 2024
Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом
Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом
0
Женский сайт 21:00 19 фев 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства