Новости для женщин!

Простейший салат из редьки: витамины в каждой ложке

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Хочу вам продемонстрировать простейший рецепт салата из традиционного продукта нашей кухни. Этим продуктом является редька, которая по моему мнению оказалась незаслуженно позабыта. А ведь данный корнеплод очень полезен и обладает массой целебных свойств (когда-то в детстве я чёрной редькой лечил насморк, её согревающие свойства способны вылечить гайморит).

 

Украсить можно укропом или петрушкой.

Ещё с давних пор редька использовалась на Руси, как главный ингредиент для салатов и различных блюд.

Для салата нам потребуется:

Редька - 400 гр.
Лук репчатый - 1 шт. (если луковица крупная)
Яйца куриные - 3-4 шт.
Соль, черный перец - по вкусу.
Масло растительное для жарки
Масло для заправки (на ваш вкус или оливковое, или растительное).

Процесс приготовления:

Первым делом ставлю кастрюлю с водой на огонь и отвариваю яйца.

 

Этот процесс нужен для того, чтобы из редьки вышла горечь.

Редьку очищаю и натираю на крупной тёрке, после чего перекладываю в ёмкость. Потом добавляю соль, примерно пол чайной ложки. Тщательно перемешиваю и оставляю настаиваться на 30 минут.

 

Нарезка не принципиальна, так как на вкус блюда это никак не повлияет.

Нарезаю лук и отправляю его на заранее разогретую сковороду, обжариваю его до золотистости.

 

С редьки сливаю выделившуюся из неё жидкость. Очищаю отваренные яйца и нарезаю их. После чего отправляю нарезанные яйца к редьке и туда же обжаренный лук. Приправляю маслом и перчу по вкусу.

Вот такой простейший и вкусный салат получился из такого полезного продукта.


Источник: Простейший салат из редьки: витамины в каждой ложке
Автор:
Теги: вкусно готовим приготовление рецепт салат витамин РЕДЬКА блюдо вкус

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства