Полезный завтрак для школьников

Описание: Рецепт очень простой, но очень полезный для школьников.
В своем рецепте я хочу показать вам, как я отправила свою дочь в школу.

Предназначение:

Для детей:
На завтрак
/ На обед
/ На полдник

На завтрак:
Быстрый завтрак
/ Сытный завтрак

На полдник

Ингредиенты для «Полезный завтрак для школьников»:

• Хлопья злаковые (мультизерновые) — 4 горст.
• Йогурт (натуральный) — 170 мл
• Яблоко (гренни) — 0.5 шт
• Мед — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 6 шт

Рецепт «Полезный завтрак для школьников»:

У меня стакан с крышкой 450 мл. Вы можете положить в любую емкость, любые богатые витаминами хлопья для завтрака, йогурт с различными наполнителями, любые фрукты и орехи.

На дно стакана насыпала две горсти хлопьев.
Затем залила хлопья половиной йогурта.
Налила 1ст. л меда.
Затем снова засыпала хлопья.
На хлопья оставшийся йогурт и вторую ложку меда.
Яблоко помыла, нарезала на небольшие кусочки.
Положила яблоки сверху на йогурт и посыпала рубленными орехами.

Закрыла крышкой стакан и положила ребенку с собой в школу. А сама села за копм. загружать рецепт, зная что ребенок в школе сыт и ест только здоровую пищу)))

Источник: povarenok.ru

Запись Полезный завтрак для школьников впервые появилась Женский сайт.