Новости для женщин!

Рецепт отличного утреннего кофе, которое поможет тебе справиться с лишним весом!

этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы! Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!

Кофе с корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1/2 ч. л. корицы
  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофейные зерна перед варкой.
  2. Смешай корицу и молотый кофе, затем залей смесь холодной водой.
  3. Вари кофе в турке до образования пены.

Если ты не фанат такой приправы, как корица, попробуй приготовить кофе с кокосовым маслом, тебе понравится этот неповторимый вкус!

Кофе с кокосовым маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 2 ч. л. кокосового масла
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофе непосредственно перед варкой.
  2. Добавь в него кокосовое масло и разотри смесь в кружке до образования однородной кашицы.
  3. Залей смесь водой и вари в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если ты не запиваешь им выпечку или конфеты. Следует употреблять его как самостоятельное блюдо, не добавляя сахар. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Всё это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, но при этом необходимо придерживаться принципов здорового питания, только тогда будет эффект.

Не забудь поделиться с друзьями этим полезным советом — они будут благодарны!

Источник


Источник: Рецепт отличного утреннего кофе, которое поможет тебе справиться с лишним весом!
Опубликовал:
Теги: вкусно готовим рецепт

Комментарии (8)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Марина Петрова 
Чайную ложку свежесмолотого перца на 200 мл.воды?Не слишком ?
Татьяна Фролкина 
корень имбиря тоже сжигает вес---- мелко порезать и варить вместе с перемолотыми зернами, дать настояться.
Виктория
Давно варю кофе по 1м рецепту, но специи разжигают аппетит, да и вредно одним кофе завтракать. Рецепт с кокосовым маслом - ерунда, много ккал. и специф. привкус.
Nina69
Не ерунда, такой кофе пьют на кето-диете, как раз ради добирания жира. Просто автор не указал, в каком случае надо это пить.
Виктория
С этими рецептами не похудеешь - специи разжигают аппетит, а жгучие вообще нельзя рекомендовать, т.к. многим они противопоказаны. Я много лет варю кофе с разными приправами и описанного эффекта не заметила, зато знаю, что такими диетами можно посадить желудок. Напр., Анну Самохину, одну из самых красивых актрис, именно такая диета погубила. Здоровый образ жизни - самый лучший совет.
Виктория
Добавлю, что если избыточный вес обусловлен избытком кортизола, то для его снижения рекомендуют от кофе отказаться, т.к. именно этот продукт его повышает.
Елена Акбаева 
Я пью кофе с корицей,но в гораздо меньших пропорциях.корицу добавляю на кончике чайной ложки.очень вкусно если добавить кокосовое молоко (масло в кофе? никогда не слышала!!)и ещё специи не разжигают аппетит,а улучшают обмен веществ,но конечно же не стоит забывать об особенностях СВОЕГО организма и научиться прислушиваться к нему
oksana janko 
а еще очень вкусно в кофе добавить перец. черный, белый, душистый -неполную чайную ложку размолоть, растереть в ступке или просто завернуть в пакетик и мелко разбить. всыпать к кофе и заварить.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Мужчины рассказали, по каким 8 признакам определяют женский интерес к себе
Мужчины рассказали, по каким 8 признакам определяют женский интерес к себе
8
Человек познаёт мир 12:31 Вчера
20 утренних привычек, которые помогут сбросить вес
20 утренних привычек, которые помогут сбросить вес
16
Сад огород дача и все самое интересное 19:19 13 июл 2018
Капитальная теплица из бруса своими руками. Часть 1. Капитальная теплица из бруса своими руками. Часть 1.
Sabah (Турция): когда вы едите эти продукты, худеете! Список продуктов, которые помогут быстро сбросить лишний вес
Sabah (Турция): когда вы едите эти продукты, худеете! Список продуктов, которые помогут быстро сбросить лишний вес
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:01 07 мар 2021
10 красоток с лишним весом.
10 красоток с лишним весом.
17
Живи правильно 16:09 24 июл 2016
Три быстрых рецепта для лентяев
Три быстрых рецепта для лентяев
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 03 авг 2021
Простые хитрости, которые могут отлично выручить в повседневных ситуациях
Простые хитрости, которые могут отлично выручить в повседневных ситуациях
11
Человек познаёт мир 08:00 29 июл 2021
Хитрый прием кадровиков или зачем предлагают чашку кофе на собеседовании
Хитрый прием кадровиков или зачем предлагают чашку кофе на собеседовании
14
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:45 18 июл 2021
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
38
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:10 07 дек 2020
Ошибка, которую совершают женщины с лишним весом летом
Ошибка, которую совершают женщины с лишним весом летом
11
Живи правильно 12:01 31 июл 2017
7 хитростей, которые помогут бороться с пылью, лишний раз и не вставая с дивана
7 хитростей, которые помогут бороться с пылью, лишний раз и не вставая с дивана
16
Жизнь прекрасна 00:30 19 мар 2021
Звезды, которые постарались и сбросили вес
Звезды, которые постарались и сбросили вес
6
Интересности 10:21 11 июл 2021
Как выглядели женские купальники от модного дизайнера 1930‑х годов
Как выглядели женские купальники от модного дизайнера 1930‑х годов
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства