Новости для женщин!

Рецепт отличного утреннего кофе, которое поможет тебе справиться с лишним весом!

этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможет сбросить лишние килограммы! Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!

Кофе с корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1/2 ч. л. корицы
  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофейные зерна перед варкой.
  2. Смешай корицу и молотый кофе, затем залей смесь холодной водой.
  3. Вари кофе в турке до образования пены.

Если ты не фанат такой приправы, как корица, попробуй приготовить кофе с кокосовым маслом, тебе понравится этот неповторимый вкус!

Кофе с кокосовым маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 2 ч. л. кокосового масла
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофе непосредственно перед варкой.
  2. Добавь в него кокосовое масло и разотри смесь в кружке до образования однородной кашицы.
  3. Залей смесь водой и вари в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если ты не запиваешь им выпечку или конфеты. Следует употреблять его как самостоятельное блюдо, не добавляя сахар. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Всё это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, но при этом необходимо придерживаться принципов здорового питания, только тогда будет эффект.

Не забудь поделиться с друзьями этим полезным советом — они будут благодарны!

Источник


Источник: Рецепт отличного утреннего кофе, которое поможет тебе справиться с лишним весом!
Автор:
Теги: вкусно готовим рецепт

Комментарии (9)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Марина Петрова 
Чайную ложку свежесмолотого перца на 200 мл.воды?Не слишком ?
Татьяна Фролкина 
корень имбиря тоже сжигает вес---- мелко порезать и варить вместе с перемолотыми зернами, дать настояться.
Виктория
Давно варю кофе по 1м рецепту, но специи разжигают аппетит, да и вредно одним кофе завтракать. Рецепт с кокосовым маслом - ерунда, много ккал. и специф. привкус.
Nina69
Не ерунда, такой кофе пьют на кето-диете, как раз ради добирания жира. Просто автор не указал, в каком случае надо это пить.
Виктория
С этими рецептами не похудеешь - специи разжигают аппетит, а жгучие вообще нельзя рекомендовать, т.к. многим они противопоказаны. Я много лет варю кофе с разными приправами и описанного эффекта не заметила, зато знаю, что такими диетами можно посадить желудок. Напр., Анну Самохину, одну из самых красивых актрис, именно такая диета погубила. Здоровый образ жизни - самый лучший совет.
Виктория
Добавлю, что если избыточный вес обусловлен избытком кортизола, то для его снижения рекомендуют от кофе отказаться, т.к. именно этот продукт его повышает.
Елена Акбаева 
Я пью кофе с корицей,но в гораздо меньших пропорциях.корицу добавляю на кончике чайной ложки.очень вкусно если добавить кокосовое молоко (масло в кофе? никогда не слышала!!)и ещё специи не разжигают аппетит,а улучшают обмен веществ,но конечно же не стоит забывать об особенностях СВОЕГО организма и научиться прислушиваться к нему
Светлана Владимировна
Кофе с корицей – невкусно. Корицу любят не все. А уж с кокосовым маслом – вообще дрянь какая-то.
oksana janko 
а еще очень вкусно в кофе добавить перец. черный, белый, душистый -неполную чайную ложку размолоть, растереть в ступке или просто завернуть в пакетик и мелко разбить. всыпать к кофе и заварить.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 красоток с лишним весом.
10 красоток с лишним весом.
17
Живи правильно 16:09 24 июл 2016
Необычное открытие! Этот напиток поможет тебе похудеть и зарядит бодростью на весь день.
Необычное открытие! Этот напиток поможет тебе похудеть и зарядит бодростью на весь день.
17
Сад огород дача и все самое интересное 07:34 17 янв 2017
Зачем пить кофе с корицей по четвергам
Зачем пить кофе с корицей по четвергам
13
Сайт обо всём и для всех 16:00 11 сен 2023
Как соль и чистый носок помогут справиться с одной из самых распространенных «летних» проблем
Как соль и чистый носок помогут справиться с одной из самых распространенных «летних» проблем
5
Человек познаёт мир 12:30 27 окт 2023
Любопытные факты о людях с лишним весом
Любопытные факты о людях с лишним весом
4
Жизнь прекрасна 07:30 12 авг 2022
Кто платит за кофе, когда тебе 31 год?
Кто платит за кофе, когда тебе 31 год?
0
Живи правильно 05:23 23 фев 2016
Вы добавляете холодное или горячее молоко в кофе? Секрет, которого не знают многие любители кофе
Вы добавляете холодное или горячее молоко в кофе? Секрет, которого не знают многие любители кофе
5
УДачные советы 12:00 08 июл 2023
10 причин, которые мешают тебе стать стройнее. Исправь ситуацию!
10 причин, которые мешают тебе стать стройнее. Исправь ситуацию!
0
Женский каприз 18:05 12 фев 2018
5 уловок владельцев кафе и ресторанов, которые вредят нашему организму
5 уловок владельцев кафе и ресторанов, которые вредят нашему организму
2
Человек познаёт мир 09:30 Вчера
Как пьют кофе в разных странах
Как пьют кофе в разных странах
3
Человек познаёт мир 01:30 25 сен 2023
10 продуктов, которые бодрят даже лучше, чем кофе
10 продуктов, которые бодрят даже лучше, чем кофе
4
Человек познаёт мир 01:30 30 янв 2024
5 уловок владельцев кафе и ресторанов, которые вредят нашему организму
5 уловок владельцев кафе и ресторанов, которые вредят нашему организму
2
Человек познаёт мир 09:30 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства