Новости для женщин!
  Морковь содержит много витамина А и бета – каротина, но как я писала уже не раз, в приготовленной моркови и

Едим с пользой для глаз! Готовим вкусное и полезное соте из моркови!



 

Морковь содержит много витамина А и бета – каротина, но как я писала уже не раз, в приготовленной моркови их количество увеличивается в разы, поэтому если хотите похрустеть, то пожалуйста, ешьте свежую морковь , а для пользы глаз, мы ее приготовим, точнее приготовим очень вкусное соте из моркови. 

 

 

Ингредиенты: 

 

Морковь 0,5 кг. 

 

Масло подсолнечное 1 ст.л. 

 

Масло сливочное 50 гр. 

 

Соль ¼ ч.л. 

 

Приготовление:

 

Морковь вымыть, очистить, и натереть на терке. Затем в сковороду наливаем растительное масло и кладем половину сливочного, немного растапливаем на огне и выкладываем подготовленную морковь.

 

Все хорошо перемешиваем, солим и тушим под крышкой 5-7 минут. Затем убираем крышку и добавляем остатки растительного масла. Все перемешиваем и даем постоять моркови еще 5 минут.

 

Накладываем соте порцией как гарнир к куриному филе , но и так оно вкусно как самостоятельное блюдо.

 

 

 

Приятного аппетита !


Источник: Едим с пользой для глаз! Готовим вкусное и полезное соте из моркови!
Опубликовал:
Теги: вкусно готовим Овощи приготовление рецепт готовить морковь польза гарнир

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Лейла Хватова 
Надоели ваши опечатки так сказать-не остатки подсолнечного масла а сливочного добавить!!!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как вкусно приготовить полезную перловку
Как вкусно приготовить полезную перловку
19
Женский сайт 14:48 28 мар 2018
Это вкуснейший десерт к чаю. Вкусно, просто и полезно. Потрясающий рецепт!
Это вкуснейший десерт к чаю. Вкусно, просто и полезно. Потрясающий рецепт!
26
Женский сайт 23:28 20 фев 2018
Основные ошибки обустройства водопровода частного дома Основные ошибки обустройства водопровода частного дома
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
26
Женский каприз 05:11 30 мар 2018
Рецепт моркови по-корейски. Самый вкусный и самый лучший!
Рецепт моркови по-корейски. Самый вкусный и самый лучший!
8
Дача сад огород и просто интересное 04:19 25 июн 2018
Вкусно и для кишечника полезно. 5 самых вкусных салатов с пекинской капустой.
Вкусно и для кишечника полезно. 5 самых вкусных салатов с пекинской капустой.
3
Дача сад огород и просто интересное 17:02 20 янв 2018
12 рецептов ярких и полезных блюд из моркови
12 рецептов ярких и полезных блюд из моркови
2
Дача сад огород и просто интересное 10:25 29 май 2016
Очень ленивые голубцы – быстро и о-очень вкусно!
Очень ленивые голубцы – быстро и о-очень вкусно!
18
Женский сайт 21:31 16 авг 2017
ОченьОчень вкусный СУП, нравится Всем, проверен Годами!
ОченьОчень вкусный СУП, нравится Всем, проверен Годами!
3
Женский сайт 11:38 30 янв 2018
Грошовая рыба оказалась на вес золота: полезнее красной! Теперь не коту покупаю, а себе.
Грошовая рыба оказалась на вес золота: полезнее красной! Теперь не коту покупаю, а себе.
15
Женский сайт 15:30 05 апр 2018
Соте из баклажанов: готовить быстро и просто
Соте из баклажанов: готовить быстро и просто
1
Этим нужно поделиться! 20:01 16 июл 2019
Вкусные котлеты из капусты
Вкусные котлеты из капусты
17
Женский сайт 11:57 07 мар 2018
Компания «Русские подарки» примет участие в международной выставке Christmas Box. Podarki – 2019
Компания «Русские подарки» примет участие в международной выставке Christmas Box. Podarki – 2019
0
newsreleases 19:15 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства